[...] szpinak Płyny: 3l wody, 2x pokrzywa, rumianek, dzika róża 1. jabłkowe placki owsiane z cynamonem i pestkami dyni 2. jaglana z groszkiem, jajkiem i cukinią 3. miruna z truskawkami, orzechami brazylijskimi i kaszą gryczaną 4. fasola z soczewicą, pomidorami i brokułami 5. fasola z piersią indyka i szpinakiem na maśle 6. ser z makrelą i [...]
No nie wiem. Na mnie działa tylko krwista wołowina Ale ważniejszy jest deser. Koniecznie z truskawkami, bo to najbardziej erotyczne owoce i bitą śmietaną, bo ładnie kontrastuje z czerwonym i dodaje erotyzmu Może być jeszcze trochę czeko i miód Talerze czy salaterki do deseru potrzebne nie są. Sztućce też nie
Dzisiejsze posiłki (3 z 5): - jajecznica z podwawelską - ryż + trochę płatków + ananas i truskawki + wpi - omlet z truskawkami i nutwhey'em Jeszcze wlecą 2 , w tym raz B+T i na wieczór coś z małą porcją węgli /SFD/2019/6/3/307d3c2f30e34971bc21be2f06305126.jpg /SFD/2019/6/3/53d0eab986c44647b2e532f7b735e85c.jpg [...]
[...] energetyk 4. Chleb z twarozkiem z Cebula i szczypiorkiem, ogórek kiszony pół kabanosa Bieganie wieczorem 45 min 20.01 1.Musli orzechowe, przekładane, skyrem waniliowym z truskawkami mrożonymi bananem i masłem orzechowym 2. Jabłko i gruszka 3. Pół worka ryżu brązowego, Paluszki rybne z warzywami chińskimi w sosie chińskim, trochę surówki z [...]
Kiedy teraz ładujesz? Ja lecę jutro, tematem przewodnim będzie makaron z truskawkami, pizza z serem piórko, sernik i naleśniki :-D Zmieniony przez - pater007 w dniu 2014-05-25 21:44:56
Po powrocie wyjadanie resztek ;) 1. Mielone z makaronem kukurydzianym 2. Gofry 3. Ziemniaki gotowane z miesem z rosolu 4. Jaglanka z truskawkami 5. Ziemniaki pieczone z indykiem, marchewka z pomarancza /SFD/2016/8/18/856e7ba29ebc46c3a9a16fe7cb5e35d3.jpg /SFD/2016/8/18/20bb304e76174af485f14492e165f6d0.jpg [...]
[...] rana. 3 bułki razowe z dżemem, pastą jajeczną, 100g płatków fitella truskawkowych z czekoladą, ciastko francuskie z jabłkami, placki ziemniaczane z 1,5 kg ziemniaków+ 750g kuraka+ sos słodko kwaśny. Teraz czekają pierogi z truskawkami i będzie trzeba odwiedzić market po jakieś słodycze :-D Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-03-17 18:12:23
[...] dam jak będzie większy progres. Dzisiaj dzień low carb więc poszło praktycznie samo białko i tłuszcze. Zdjęcie torciku, który dzisiaj skręciłem :-D http://img194.imageshack.us/img194/6779/torcikw.jpg Spód z jajek i siemienia lnianego, w środku twaróg z truskawkami i słodzikiem, góra bita śmietana ze słodzikiem. Białko, tłuszcz i troszkę ww :-)
[...] (w piatek) i technika ta sama- powoli do przodu z ciezarem. W podrzucie (ktory probowalem pierwszy raz) najbardziej czulem przedramiona w sumie, troche mnie stopowaly. Pompki na kolkach gimnastycznych niezle daja- ciezko sie na tym utrzymac. Po treningu kawalek ciasta z truskawkami i bialko z woda. Zaraz bede odgrzewac piers z indyka + ziemniaki.
przed chwilą omlet z kurakiem i cebulą a w nagrodę za najwyższą średnią w szkole - furaaaa lodów z truskawkami i bitą śmietaną narazie nie myśle o konsekwencjach po ich zjedzeniu Zmieniony przez - maslanaaa w dniu 2011-06-14 17:06:31
[...] Jabłko 2. II śniadanie - wołowina z sałatą z odrobiną majonezu własnej roboty (1 żółtko, trochę oliwy z oliwek, pieprz) 3. obiad - 2 cukinie na parze 4. Podwieczorek - Ryż z truskawkami 5. Kolacja - muesli dzień II 1. śniadanie - pół ciemnej bułki z masłem i metką z łososia z serem i papryka czerwona 2. II śniadanie - Botwinka na szyjce z indyka [...]
moje ulubiona pychotka, nagroda za cieżki trening, biała czekolada z truskawkami mniaaaam, polecam lekko zmorozić i wychodzą pyszne lody carte dor algidy to nie jest ale zawsze jakaś odmiana :) najlepsze smakowo z wszystkich sciteca, chyba lepszy ma tylko scitec z chromowanej lini - premium 7 mleczna czekolada, jak się znajdzie na liście 'odżywek [...]